هل سبق لك أن وجدت لوحدك تشير، "لماذا باستمرار يحصل معي؟" أو شعرت وكأنك عالق في دائرة لا نهائية من الأوضاع الضارة؟هذه الأفكار ليست غريبة؛ إنها تصور ما يفهم في علم النفس بوصف المتألم.حينما نتقمص ه

يُعدّ القيام بمساهمات الفعالة في مجموعات الأصدقاء جزءًا رئيسيًا في تنمية الخصائص الذهنية للعضو. من خلال الحوار مع الأشخاص الآخرين, يُمكن للمُشارك تعزيز إدراكه التمحيص. كذلك، يوفر القيام بمس